うれしかった。死ななくていい。生きて行ける。
切ないほど正直な感覚に涙が出た。
表面的な出来事と感情がリンクしない事もあるし、
表面的な行動と感情がリンクしてないこともある。
感情を言葉にするのが上手な人もいるし、
うまく表現できない人もいる。
お互いが大切に思ってるのに、
うまくいかなかったり…。
見えているものや聞こえているものに縛られない様に…
でも、『見えないものが見えるようになりたいなら
見て聞いて感じられるものくらい研ぎ澄ませ』と
NLPの師匠が言っていた。
それがNLPでいう『カリブレーション』『観察』。
最近、いろいろ感じて切なく思っていた事とリンクしてて、藤本さきこさんのブログを読んで、猛烈に涙が…💦
せっかくリブログするから、どうにか自分の感情を言葉にしてみようと思ったら、
NLPが出てきた😊💕
NLPで習ったテクニック(？)の中でカリブレーションが1番効果があったし、今もずっと使ってる。
いろんな人の愛情がたくさん感じられるし、見えるし聞こえるテクニック。
何があっても、何を感じてもイイ。