前後開脚&チャトランガ。前後はまだまだ硬い。チャトランガは、今まで全然出来なかったの...

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前後開脚&チャトランガ。 前後はまだまだ硬い。 チャトランガは、今まで全然出来なかったのに、スムーズに降りて行けてビックリ嬉しい‼️ 子ども達には、『蜘蛛🕷みたい！』って言われたスパッツ！！ 確かに！！！笑 #蜘蛛 #yoga #yogafun #practice #チャトランガ #前後開脚

千絵 山下さん(@chiecco823)がシェアした投稿 - 2018年Dec月10日pm4時01分PST