ぬぼーーーーー。。。

春ですね〜。

去年、ビオラが元気に咲いてくれたので、今年はパンジーにも挑戦してみました

植え付けがうまくいった子は、元気が良いです

花粉症やら、疲れやらで、体調優れず…

と言いつつ…。

ずっと家にいたい病。

リビングのテーブルを、洋裁机にしたので、リビングにはこたつのテーブルで代用中。

おばあちゃんがいっぱい置いといてくれた座布団。(他にもまだある)

最近だとなかなか床に座る機会がなかったけど、床に座る(&立つ)っていうのがカラダに良い気がする。

骨盤の状態が良くないっていうのを実感しちゃうので…、なんやかんやと、ストレッチ始めちゃったり…

床なので、すぐにストレッチできるっていうのが最高に良い

『ゆっくり寛げる家』を目指してて、だいぶイイ感じになって来て…

すごく良いんだけど。。。

ちょっといろんなこと、見直してみようかなー。

季節や、身体のリズムを大事にしつつ、いろいろ整えていきたいな

とりあえず、今日は最高の1日に感謝して過ごします

皆さまも素敵な1日を〜