睡眠って、ほんと個性がある。

人それぞれ。


成長期。

とにかく眠かった、私。

診断はされてないけど

ロングスリパーだったのかな?

成長期ほどではありませんが、

今も寝ないとダメです。


だからか息子もけっこう寝ます。

小学1年の頃

夕方6時過ぎには寝て

朝4時にお風呂&宿題&朝ご飯を

食べて小学校に通っていました!


遅刻の心配もいらず

(早朝から起きてますからね😁)

本当なら睡眠障害なんでしょうけど

10時間くらい睡眠が必要だっただけ。


もしうちの子、朝起きれないと

思ってる方。

10時間逆算して寝かせてみては?

どうでしょうか?