今日は白露らしい気温になり過ごしやすい
この時期は少しずつ身体も空気も乾燥し、
咳が出やすくなるので、肺を潤してくれる
梨など白い物を買って食べるようにしてます
りんご🍎コストコで(13個入りで￥1198)
安かったので箱買いしちゃいました
こちらは↓梨農家さん宅で5個入り￥1000
今のところ家族みんな咳は大丈夫ですが
唇💋が乾燥してピリッと割れそうなので
私も子供もリップクリームをこまめに塗ったり
夫はガーデニングの後に、ハンドクリームを
塗ってケアしてます。
先日まで暑くて、少し動くと汗かいてましたが
やはり暦の上では「白露」ですから
身体は季節に反応してますね
皆さんも
季節の変わり目ですから
季節の変わり目ですからご自愛ください
