今日から白露ですね
2022年は9/8～9/22が白露だそうです
朝晩の気温が下がり、本格的に秋になるので養生しなきゃですね
半年くらい前に買ったなつめを食べきったので、また業スーに行ったら
こんなの見つけました↓
ハスの実となつめチップス
以前買ったなつめは種もある丸ごとドライタイプでしたが
これはカットされてて食べやすいです
ハスの実もドライかと思って買ったら…
シロップ漬けだったわ
開封後は保存がききませんって
今日中に食べちゃわないとね
漢方に詳しい人なら、お聞きになったことがあるでしょうけど
私は気虚であり、血虚にも少し該当するので、なつめは必需品
ハスの実も消化を助けてくれたり、イライラにも効果ありなので
どちらも今回買えて良かったです
ただ、クコの実は売り切れちゃってて買えませんでした
この時期は夏バテが治らないうちに秋バテになる人もいるので
肝・肺・腎に効くクコの実は人気なのでしょうね…
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