ヨガ

今日も猛暑で熱中症警戒アラート出てます

最近いつもDVD見ながら朝ヨガ🧘してます。

↑数年前にカインズホームで購入したモノ

ヨガると、肩や背中のコリがほぐれてイイ感じ

今日の新聞にこんな記事を発見↓

「寺ヨガ」というものがあるんですね～

記事に載ってるお寺さんは隣町の臨済宗だそうで

座禅をして、自分の心と向き合い

その後、説法があり、ヨガもやるそう

ちなみに、うちの実家がお世話になってるお寺さん(天台宗)は

ジャラジャラ金ピカピカの天蓋と呼ばれるド派手なモノが天井にあり

戒名いただくのも、法事代もめっちゃかかるのに

ありがた～い仏教のお話は全くしてくれない

超金儲け主義なので、当然ながら「寺ヨガ」なるものもナシ

新聞には他のお寺でのヨガも紹介されてるけど

どこも我が家からはちょっと遠いので

猛暑日が続くこの夏は通えそうにないわね…

途中で熱中症になると大変だからね

P.S. アメブロで「寺ヨガ」で検索するとたくさん記事が出てきて

けっこう全国的にブームみたいですねぇ🧘