今年のGWは子供はカレンダー通りに学校行ってましたが
夫は会社が長く休み取ってイイよ！って言ったようで
4月下旬からずーっと家にいたので、私にとっては
ちっとも『黄金週間』でもなく『お休み』でもなく
毎日3食手作りして、家事に追われて『仕事』でした
で、やっと昨日から主婦としてまったり過ごせる時間が
戻ってきたのです
連休中はお肉
大好きな夫と子供に合わせて
料理をしてたので、と言ってもあまり私はお肉は食べずに
なるべく野菜を食べるように心がけてましたが
なんでしょうねぇ、やはりストレスが原因でしょうか…
それとも気温差が激しい春ならではの
自律神経の乱れなのか、胃腸が疲れてるようで
体もめっちゃだるい＆頭がぼんやりするし
5/6からは食欲もあまりなかったので
幼児向けのフォローアップミルクを久しぶり買い、
朝は固形物を食べないようにして
フォローアップミルクにココアを混ぜたものを飲んでます
そしたら、胃の調子はかなり良くなりました
現代人はかなりタンパク質を摂りすぎみたいで
どこに行くにも
で移動しちゃう私は特に運動不足
それで血液が汚れて、生理で出し切れずに
子宮の中でかたまって、こぶになってるようなので
これからも朝は軽く済ませるようにしようかな、と
