少し前から女性専用の「カーブス」というジムに通っています。
なぜ私がジムに行こうとしたのかというと
仕事をやめて出勤しなくなるし、運動不足で太るかも！と思ったからです。
そもそも私は
- 運動が苦手
- 体力がない
- コミュ障
- 一人行動が苦手
- 男性苦手
なのです。
カーブスを体験してみようと思ったのは、以下の理由からです。
- きつくなさそう
- 運動の仕方（器具の使い方）を教えてもらえそう
- パーソナルより安い
- 女性のみ
体験に行ってみるとイメージどおりで契約しました！
普通のジムだと、
走って汗かいて！自分の限界まで！
というイメージですが（テレビの影響ですが）
そのようなことはなく
むしろ痛みとかを気にしてくれて優しいです。
また年齢層が少し上（40, 50代？）の方が多いのですが
同年代かな？という方もちらほらで安心しました。
30分という時間で終わるし、汗をめちゃくちゃかくわけでもないので
後に予定を入れられてすごい良いです。
おすすめすぎて、宣伝みたいになってしまいました。笑
地道に頑張っていきます！