三月の最高気温
記録更新しているらしいです
昨日、今日、明日と
初夏を思わせる陽気で
半袖Ｔシャツに短パン
居ますよ
さすがに勤務先での制服は
ブラウスとベストに変わりました
おじいちゃんのおやつに
バニラアイスが加わったのも
わかりますね
コンビニで自分で買ってくるのです
3月12日（土）
朝昼用
ささ身のチーズとほうれん草入りカツ
鮭の昆布巻き
きんぴらごぼう
ごぼうおかか
キウィ
食べる味噌汁
巻き巻きの三点セット
可笑し
とろろ昆布が目についたので買ってきました
訊けば、おにぎりに巻いてあるのも市販されてるとか
唇にくっつかないかなぁ
夕食
冷凍のデミグラスソースハンバーグ
ちょいサボりました
ポテトサラダ
ネーブルオレンジ
ＨＭで作った
ベジタブルケーキです
人参とかぼちゃみじん切り（併せて50ｇ）
バジルペースト（小さじ半分）
ＨＭ100ｇ、卵1個、オリーブオイル20ｇ、サラダ油10ｇ
砂糖10ｇ、クレージーソルト少々
前回作ったものをアレンジしました
チョコバナナもいいけど
こちらの方が好みです
3月13日（日）
朝食
市販のクロワッサン
ベーコンエッグ
水菜、紫玉ねぎ、コーンのサラダ
ベーコンと玉ねぎ椎茸人参ブロッコリーの芯
コンソメ味のスープです
バナナ
昼食
中華丼
レトルトをアレンジしてます
つぼ漬け
キウィ
夕食
子持ちカレイの煮付け
じゃが芋、太ネギ添え
もずく酢（きゅうりと長芋入り）
すまし汁
🍓🍓🍓
3月14日（月）
朝昼用
ミニ春巻き、ゆで卵、ブロッコリー
高野豆腐の炊き合わせ
金時豆
鮭の昆布巻き
野菜がいっぱい食べる味噌汁
夕食
茅乃舎の野菜だしをベースに
鶏ももと春キャベツたっぷりのスープ煮
ほうれん草のピーナツ和え
甘夏柑
鶏もも肉は大きめにカットして
半日塩麹に漬込みました
両面焼き目を付けてスープ煮に
仕上げに粗挽き黒胡椒
細かめの粉砕ピーナツなら大丈夫かな？
歯に合うような和え物になりました
粒が大きいと噛みにくいですよね
以上3月12日～14日まで
3日間の食卓でした
明日も気温は上がるようです
こんな時に油断すると体調崩しますよ
夫が風邪ひいたみたいです
