雨は
もうたくさん！
気温は下がったけれど
湿度が高いと
身体の調子は今ひとつ
過ごしにくいですね
8月13日（金）
朝食
炒り豆腐を加えてリメイクひじき煮
オープンオムレツ、ウニくらげ、奈良漬け
わが家のオクラ、味噌汁にも投入
昼食
かけ蕎麦
天ぷら
むきエビ、さつま芋、蓮根、人参、ピーマン
人参の天ぷらは意外と美味しい
夕食
厚切り藁焼き鰹のたたき
串カツ（だった）豚玉ねぎ
鶏ごぼう
コールスローサラダ
8月14日（土）
朝食
小松菜と厚揚げの煮浸し
合鴨のパストラミハム
頑張って四角に挑戦したゆで卵
千切り沢庵と山くらげ
瀬戸内レモンドーナツひと口
ゆで卵
ぬくもりのある内に
小鉢に押し込んでみた
この程度の四角でした
昼食
冷やし中華
ハムが無かったのでソーセージ炒めでした
紫玉ねぎのピクルス
この色が妙に毒々しいね
ま、いいか
夕食
雨降りの中
墓参に出かけた帰り
お惣菜を買いました
春巻き、から揚げ、エビチリ
コールスローサラダ
卵豆腐
8月15日（日）
朝食
久々の卵かけご飯
シシャモ味醂干し
ちくわとオクラの胡麻和え
大根漬けの大葉和え
昼食
穴子太巻き
ネギトロ巻き
生姜きゅうりの酢の物
卵と椎茸わかめの吸い物
ピオーネ
夕食
手づくり餃子
だいぶ慣れてきましたよ
豚肉と青梗菜のオイスター炒め
オクラの胡麻和え
8月16日（月）
朝昼用
フライドチキン、炒り卵
彩りサラダ、さつま芋、無限ピーマン
シシャモ味醂干し、牛ごぼう、しそきくらげ
キウィ
夕食
金華塩鯖の焼き物
切干大根うま煮
カニカマときゅうりの酢の物
太ネギとわかめの中華スープ
8月17日（火）
朝昼用
カニクリームコロッケ
肉じゃが
海老焼売、玉ねぎ天と炒り卵、しそきくらげとたくあん
ピオーネ
夕食
鰺の南蛮漬け
そぼろかぼちゃ
青梗菜の胡麻和え
ララクラッシュ
以上8月13日～17日まで
5日間の献立でした
九州、広島と
大雨による土砂崩れや川の氾濫
心が痛みます
うどん県も明日までは雨が続きます
一日中エアコンは除湿
空、雲、水・・・・
循環が狂ったとしか考えられません
