おはようございます。MOKOです。(*^o^*)
この花は誰でも知ってる露草です。
花言葉は
なつかしい関係です。
とても優しい花です。
でも､この優しい花には花のパワーがあります。
茎と葉は、利尿効果があり民間薬として使われていました。
その煮汁を解熱や下痢止めに用いたそうです。
若葉などは、茹でて酢の物やお浸しで食用になります。
今は、医療や科学の発展で､自然の力を利用される人もいないと思います。
病院がない時代の話しですね。
でも、クスリはこのようなところからはじまりで､足元にある雑草が薬のもとなんですね｡
ところで､ある患者さんが診察に来ました。
先生､夜寝れないんです。
この方は繰り返し同じことを言っては
睡眠薬をもらっていきます。
最初のうちは寝れるようになったと話してましたが､繰り返し服用するにつれ､
また、診察に来て
先生クスリが効かなくなったもっと強いのを出してと言ってきます。
あるドクターは、
よしよし､もっと強くて効くのを出してあげよう｡
と言ってクスリを出します。
あるもう一人のドクターは、
飲んで余り効果が無いならしばらく飲むのをお休みにして見ましたょうか｡
といいます。
ドクターは、私に
睡眠薬の副作用は、不眠症なんだよ。
睡眠薬飲むと、もっと寝れなくなる｡
睡眠薬飲んで不眠症が強くなると言って
いました。
おかしな話しですよね。
副作用みないでクスリを出してしまう
患者が欲しいと言うとすぐに出してしまうドクター｡
ある時は、また、ちがう方ですが、
先生おばあちゃんが意識がないんです。
部屋に入りバイタルサインをみます。
まわりを見渡すと頭もとに
睡眠薬のクスリのシ-トが有りました。
ひょっとしたら間違えて飲み過ぎ？
すぐに救急搬送です｡
入院しましたが無事に自宅に帰って来られホットしました。
クスリを沢山出してくれるドクターがいいのか、副作用を考えてあまりクスリを出さないドクターがいいのかは、個人によっては違います。
病気で悩むより､副作用で悩むより､
バランスのとれた食事や､軽い運動、
肉体的にも､精神的にも
リラックス出来るようにしたいものですね。
睡眠を研究している先生の話しでは、
夕方は、寝ないこと。
ぬるめの湯で身体を温め、
布団に入って体温が下がりはじまる時に
ゆっくり深呼吸を細く長くすることで
寝つきが良くなるそうです｡
眠れない夜には、試してみては!!
しっかり睡眠で翌日は
さわやか❀.(*´▽`*)❀.さわやか
(*´︶`*)♡Thanks!