Hi everyone! It's Ayumi from Mt. Shasta
皆さんこんにちは！今日もシャスタから配信してますAyumiです
今日は自分を愛する方法・自己肯定感の高め方について話してみたいと思います
簡単に言うと「自分で自分を認めてあげる」、これです
以上！（笑）
私は日本生まれ、日本育ちですが、現在アメリカ生活１２年目、アメリカ人の旦那と結婚し、日本をしばらく離れて感じたことは、
日本人の精神性の高さ、美しい謙虚さ、気遣いの素晴らしさ、思いやりの深さ、もう思いつくばかりでもキリがないくらい日本人が大好きなんですけど（笑）・・・それと同時に多くの方の自己肯定感・セルフイメージが低いところも先に挙げた長所から出る短所なのかも、と思いました。
これだけの素晴らしい長所を持っていらっしゃるのに自分はまだまだ、私は大したことない、自分なんて・・・って言うんです。
でもね、それを変えるって言ってもなかなかできない、だからみんなここが悩まされているとこだったりするんだと思うんです。
私はそういう皆さんの素晴らしい人間性をそのままで十分だし、そのままのあなたが美しいし、まだまだと謙虚な姿勢で取り組む本当はとてもパワフルな魂の方々ばかりなんだと思うんですよね。
私が言えることは、今のあなたは最高だし十分だということ、今の自分をそのまま受け入れてあげればその満たされた気持ちから動き出すエネルギーはより強くあなた自身を輝かせあなたがあなたであるだけで周りにたくさんの光を届けている
そういうすごいパワフルな内面の光を持っているのが日本人の方々なのかなって思います。
あとね、自分を思いっきり生きているような人、気持ちいいね～この人、なんかこの人のそばにいると安心する、元気になるって人、そういう人の傍にいるだけで同じエネルギーもらえますよ
そういう人は人間パワースポットです（笑）
気付いたらなんだか元気になった
そんな人間パワースポットに誰でも今この瞬間になれるし、なろうとしなくてもあなたがあなたであるだけでもう十分なんです
今のありのままの自分を受け入れてあげてください
今日もたくさんの愛を自分に送ってあげましょう
Have a wonderful day!
【メニュー】 グループワーク・個人セッション・キャンペーンメニュー 一覧
【★好きを仕事に★グループオンラインワーク 第2期生募集しまーす♡】
グループワーク➀ リアル店舗起業コース
詳細はこちら ⇒ 【★好きを仕事に★カフェ・サロン・施術・イベント・コミュニティスペースなど将来お店を持ちたい方対象】
グループワーク② 好きを仕事に★ハートBizコース
詳細はこちら ⇒ ★好きを仕事に★地球を満喫しよう！夢を叶えて自分を開花するハートBizコース
経験ゼロからカフェを起ち上げて今年には2店舗目、再来年には３店舗目をオープン、現在も新規オープンのカフェ コンサルを展開中のHIROMIちゃんの育児ママならではの経営術＆自分でお仕事をしていく具体的なステップ、経営方法などを学んでいきます。
海外生活12年目、MBA（米大学・起業・経営学修士）卒、教育業界で400人近くの方々とのアドバイザー経験と型にハマらない新しい事業（ゲストハウス、Air B&B、留学事業、団体ツアーやイベントコーディネーター、起業育成等）を展開中のシャスタ在住のAyumiによる、新しいことを始める為のポイント、アイデア、情報等を個々の状況、環境、ニーズに合わせてアドバイス致します。 （AYUMIのYouTubeチャンネル⇒ Happy Creator AYUMI）