元気ですか?

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皆様元気ですか?


マイメロママの名言↓がツボ。なmariaです。




インフルエンザが猛威をふるいはじめました。

ウキー。


元気な人は


インフルに負けないよう



免疫力を上げる為



ストレスためず


無理せず


沢山笑って



過ごしましょう❣️


体調不良の方は



無心でゆっくりお休みを…。




今日は以上ですパー



素敵な週末をドキドキドキドキビックリマークドキドキ


瞑想

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実は


毎朝瞑想してますびっくり


ジョブス〜


mariaです。









最近は通しの時に




対面や


列替えを


頻繁に行っています❤️


刺激的🤫


楽しいw


遊びに来て下さい😊




祝日は
1/14月曜日
セントラル武蔵小杉
11:20〜(60)オリジナルエアロ


ですドキドキ



ほどほどな内容で楽しんで頂けるようなクラスにします😊





この

レインボーの菊



年末に買ったのにまだ元気バリバリ。


若いね。プリップリ。



キンプリです。(意味不)



素晴らしい…



では、週の後半戦


無理せず頑張っていきましょ〜グー

セントラルを回るDAY

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月曜日は


セントラル武蔵小杉から

セントラル用賀に移動しています


セントラルDAYドキドキ


3日から仕事でしたが

セントラルは新年一発目でした。





ありがとうございました😊


今日は…用賀の


MJDIVA福袋組



パンツがなかなか揃っていました笑

(許可済み撮影です)
一緒に撮影ありがとうございます↑



今年忘れたかたはぜひ来年に…



ちなみに今日から仕事だったかたも多いかな?


1週間、ほどほどに楽しんで参りましょー❤️✨


はぁお腹空いた💦


では。