冬休みの宿題

先週の土曜日から長男の学校が始まり、

次男もいよいよ冬休みも今日で終わり、

明日から学校です。

次男の冬休みの宿題にお味噌汁を作るというのがありました。

自分でお味噌汁の具を考え作ります。

次男の考えた具は

大根、わかめ、お豆腐。

食べ物に好き嫌いのある次男、

自分の食べれそうな具が書かれてました

一つ一つ慎重に作業してお味噌汁が出来上がりました。

（お腹の空いてる長男がいてすっかり出来上がり写真撮り損ねました…残念）

いつもは

１杯しか飲まない次男、美味しい～と言って

お代わりしてました。

母にとっても嬉しい宿題でした

無病息災のおまじない

今日は1月7日。

春の七草を入れたお粥をいただき

1年の無病息災を願います。

今までなんとなくいただいていたのですが

七草の入ったお粥セットの説明書に七草の効能が書かれていました。

セリ→解毒、食欲増進、神経痛、リウマチ

ナズナ→高血圧、貧血、食欲増進

ゴギョウ→咳止め、痰きり、利尿作用

ハコベラ→歯槽膿漏、健胃整腸

ホトケノザ→体質改善

スズナ→骨粗鬆症、腸内改善

スズシロ→骨粗鬆症、腸内改善

これだけ効能があると、薬草粥のようですね。

葉っぱ系が

ちょっぴり苦手な次男は七草を見るなり

僕はいらないよ。

と拒絶。

今までは、仕方ないなと

思っていたのですが、効能を見て食べなきゃ損？

なんて思ってしまい、

煮込めば栄養がおつゆに入るからとお粥は食べよう
と、ごまかしちょっぴり食べてもらいました

今年1年も

皆健康ですごせますように

突然のtea time

昨日

マクロビパン教室を主宰されてるwakakoさんから

新年初のお茶のお誘いがありました。

当日突然でしたが

ちょうど,午後時間が空いていたので

ご一緒させていただく事ができました。

楽しい人一時でした