今日は1月7日。
春の七草を入れたお粥をいただき
1年の無病息災を願います。
今までなんとなくいただいていたのですが
七草の入ったお粥セットの説明書に七草の効能が書かれていました。
セリ→解毒、食欲増進、神経痛、リウマチ
ナズナ→高血圧、貧血、食欲増進
ゴギョウ→咳止め、痰きり、利尿作用
ハコベラ→歯槽膿漏、健胃整腸
ホトケノザ→体質改善
スズナ→骨粗鬆症、腸内改善
スズシロ→骨粗鬆症、腸内改善
これだけ効能があると、薬草粥のようですね。
葉っぱ系が
ちょっぴり苦手な次男は七草を見るなり
僕はいらないよ。
と拒絶。
今までは、仕方ないなと
思っていたのですが、効能を見て食べなきゃ損？
なんて思ってしまい、
煮込めば栄養がおつゆに入るからとお粥は食べよう
と、ごまかしちょっぴり食べてもらいました
と、ごまかしちょっぴり食べてもらいました
今年1年も
皆健康ですごせますように