Mさんから
とうもろこしをいただきました。
Mさんのお父様が趣味で作られた野菜です。
とうもろこしには、
アンチエイジングに有効な成分が豊富に含まれています。
ビタミンＥやリノール酸などは
肌老化、シワの原因になる活性酸素を抑える働き、
ビタミンＣには、シミ予防に効果があります。
血液の流れをスムーズにする作用もあり、
お肌の乾燥・くすみ改善の効果もあります。
又、利尿作用が高く、栄養豊富でカロリーが低く、
しかも満腹感が持続するので、ダイエットにも適しています。
そして、とうもろこしの黄色は
幸せの色。
光り輝く太陽の色。
栄養面と視覚面で私達の味方になりそうな野菜。
子供のおやつだけではもったいないですね。
