復活

こんにちは！

えりかです( ´ ▽ ` )ﾉ

体調の良くない日が少し続きましたが、

今は復活傾向です♡

心の病気になる前に、

神経系も患っていたようで・・・

それが時々、こうやって顕著に現れます。

ぱっと見は、

身体の不調にしか見えないことも、

気の流れが悪かったり、

血の巡りが悪かったり、

自分の心に、自分の身体に問いかけるのです。

生活リズムや食生活、

人との関わり方、

物事の考え方、

メンテナンス方法etc.

見直してみると、

積み重ねのどこかで自分を傷付けすぎてしまうことがあります。

将来は自分でメンテナンスしていけるように、

現在リハビリ中＆勉強中です(°_°)

その中で学んだことや出逢いを、

今後は皆様に還元していきたいな～～(=ﾟωﾟ)ﾉ

美味しいお茶をいただきました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

ローカフェインのサクランボ紅茶♡

写真は、水出しアイスティーです。

ベランダからミントを収穫してきてお茶に浮かべてみました。

自宅でプチ贅沢♡

えへへ(=ﾟωﾟ)ﾉ

明日は神奈川県で競技会があるので、

緊張しつつもワクワク＼(^o^)／

ではー