運動運動っ♪

やぽ(。・_・。)ノ

昨日はお仕事終わってからのソフトバレーボール部

最近食事に行く機会も多くって、それはめちゃくちゃありがたくって

でもその分しっかり動いていこう思いまして

移動は自転車多めにしてます

３０分は自転車もこがないとカロリー消費にならないみたいですが

夏に向けてシェイプアップじゃ

みんなにも会いたいし

ほなまた(。・_・。)ノ