なすと山芋のキムチ炒め | ちかぞー☆プレママライフ♪

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プレママちかぞーが、日々の生活と共に、簡単にできるひらめきアレンジレシピをご紹介☆

簡単な炒め物


キムチ


キムチのシャキシャキ感と山芋のふわシャリ感は相性抜群ですwハート☆


以前にも紹介したかもしれませんね苦笑



本日はあっさりですが、こんな感じです。



◎なすと山芋のキムチ炒め◎

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≪材料≫   2人前

 ・ キムチ・・・・・・・・・・・・・・100g

 ・ なす(棒切り)・・・・・・・・・1本

 ・ 山芋(短冊)・・・・・・・・・・5㎝幅

 ・ 玉ねぎ(薄切り)・・・・・・・1/4個

 ・ にんじん(短冊)・・・・・・・1/3本

 ・ ニラ(ざく切り)・・・・・・・・・1/3束


 ・ 鶏ガラだし・・・・・・・・・・・・小1/2

 ・ にんにく・・・・・・・・・・・・・・小1

 ・ サラダ油・・・・・・・・・・・・・小1

 ・ 水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大2

 


≪作り方≫

 ① 玉ねぎ・にんじん・なすを器に入れラップをし、レンジで3分(500W)加熱する。

 ② フライパンに油を引き、山芋を入れて、中火で山芋が透明感が出るまで炒める。

 ③ その後、①・キムチを加えて全体にキムチが絡んでくるまで炒めたら、ニラを加える。

 ④ 味を見て、鶏がら出汁やしょう油を加えて味を調整し完成。



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  僕もかぎ編み始めようかなあニコちゃん


  どうやるんだろう、これムムム


  (チカッパ)