鶏手羽肉と大根ごぼうの照り煮 | ちかぞー☆プレママライフ♪

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プレママちかぞーが、日々の生活と共に、簡単にできるひらめきアレンジレシピをご紹介☆

ちかぞーが、何のお肉が一番好きかと聞かれたら、

迷わず手羽肉と答えます。

小さい頃から、この鶏の骨付き肉が好きなんですはぁと


大好きなポイントは・・・・

●両端の軟骨

 居酒屋の軟骨定番化になる前から大好き。

 居酒屋で軟骨を頼むのに、家の手羽肉のは残す人はもったいないですよ。

●骨に近いからこそ、脂ののった、コラーゲンたっぷりのお肉。

             そして、この食べた満足感。

たまりませ~んラブ 


実家では、もっぱら唐揚げにしていましたが、

ちかぞーは煮込んで、ホロホロと崩れる感じがこれまた大好きハート2


他のレシピではあまり野菜を入れないようですが、



こんなこっくりした味は根菜がよく合います。

是非お試しくださいル・クルーゼ


◎鶏手羽肉と大根ごぼうの照り煮◎
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≪材料≫  2人前

 ・ 鶏手羽肉・・・・・・・・・・・・・6本

 ・ 大根(乱切り)・・・・・・・・・1/4本

 ・ ごぼう(4cm)・・・・・・・・・・1本

 ・ 青ネギ(小口切り)・・・・・・適量

 ・ 卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個     

 [A] ・ 酒・・・・・・・・・・・・・・大2

    ・ しょう油・・・・・・・・・・・大3強

    ・ 酢・・・・・・・・・・・・・・・大2

    ・ 砂糖・・・・・・・・・・・・・大1

    ・ 鶏がらの素・・・・・・・小1・1/2

    ・ 水・・・・・・・・・・・・・・・100ml

    ・ しょうが・・・・・・・・・・・小1

    ・ にんにく・・・・・・・・・・・小1

  ・ 水溶き片栗粉・・・・・・・・・大1


≪作り方≫

 ※ ゆで卵を作っておく。(水から入れて15分茹でる。最初ははしでかき混ぜましょう)

 ① 大根・ごぼうを器に入れラップをし、レンジで3分(500W)加熱する。

 ② 圧力鍋に鶏手羽・①・A・ゆで卵を入れ、中火で数分全体に味がつくように上下を入れ替え、

    スプーンでタレをかけながら煮る。

 ③ 全体に軽く色が付けばフタをし、中火で最高圧加熱し、最高圧になれば弱火で7分

    その後火を止めて圧力を下げる。

 ④ 圧力が下がればフタを開けて上下を返し、中・強火にしてタレをかけながら煮立てて

    最後に水溶き片栗粉でとろみをつけ、青ネギを振れば完成。

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 魔法のランプでおいしくな~れ


 うひひ


 (チカッパ)