ここ数日、妙に眠気がひどく……寝過ぎも立派な睡眠障害だそうですね。
よくないなぁ。
常々思うのは、自分の一番の敵は睡眠です。ほんとに。
打ち勝つには寝ない、という方法を取るしか無く、
でもそうすると色々ガタがくるので、さてどうしたものか、という。
寝付きが悪いので、多分眠り方が下手くそなんだと思います。
『昼寝は２０分がベスト』なんて言われても、いや、寝るまでに２０分かかってしまうんですけど……という感じ。
身体を疲れさせていないと、５分でぱったり、はなかなか出来ません。
身体が疲れてたとしても、家以外の所だと眠れなかったりします。
難しいですね。
さて、最近は新しくお仕事先が増えたり、とある会社さんと顔合わせさせて頂いたりと、頑張りどころです！
この新しいご縁をしっかりとつなげていきたいです。
今日は巻き巻きで頑張るぞ！(｀･ω･´)ゞ