2010/01/16（土）新宿ハーフマラソンボランティア説明会

今回、新宿シティハーフマラソン・区民マラソンボランティアをすることにしたので

その説明会に行ってきました。

新宿区の新宿コズミックスポーツセンターというところで行われました。

5階の会議室で行われました。

参加者は8～9割は大体高齢者の方でした。

運営は新宿区の職員の方が、担当されているようです。

一通り、コースの説明や立ち位置などの説明を受けました。

周回コースで、私は曙駅近くです。

あまり有名でない大会だとは思ったのですが、

ランナー定員5000人が一日で一杯になったそうです。

それもほぼ全都道府県からの参加だそうです。

なんでこんなに人気があるのでしょうか？

新宿区が走れるからでしょうか？

面白いと思ったのは、ハーフマラソン以外にも、10kmの部などがあるのですが、

未就学児向けのひよこの部(42m195)があることです。

説明を一通り受けた後、質問があったのですが、

何人かの人から東京マラソンのボランティアでは、

こうでしたが、このハーフマラソンではどうですか？

という形の質問があり、私のような東京マラソンのボランティア経験者が

その他にもボランティアをしているのが、わかりました。

積極的な質問からすると、結構活発にされているのではと思いました。

東京マラソンボランティアは、笹川財団が運営していますが、

そのノウハウがこのように区の大会などに普及していくのは

効率的な運営が出来て、良いことだと思います。

面白い受け答えがありました。

東京マラソンでは、沿道に立つ時、観客の方を向くのでなく、

観客とランナーとの方向に半身に立つのですが、

シティハーフマラソンではどうですか？

と聞かれたのですが、

東京マラソンと違い、シティハーフマラソンは観客はまばらなので

ランナーの方を向いていてもらって構いません、

とのことです。思わず、笑ってしまいしました。

後、周回コース特有の注意点は、

コース内に閉じ込められてしまう地域が出てしまい、

かつ、シティハーフマラソンの知名度が低いので

地域の人にその時間帯、自由にコースを通り抜けられないことの

周知徹底が出来ていないため、ボランティアが説明する状況が発生し、

場合によっては、地域住民の人と衝突することもあるので

速やかに区担当者に連絡するとのことでした。

AEDの話題が出ました。

まず説明会資料に、AEDのことが一行ですが、記載してあり、

区担当に着き、2つ用意するとのことです。

コース付近のAEDの位置を事前に知ることは出来ないかという

質問も出てきました。

AEDの認知度は相当上がっていると感じました。

2010/01/23（土）ドゥ豊洲

ドゥ豊洲へ行ってきました。

17:40～18:25 脂肪燃焼エアロ
インストラクターは宝利（ほうり）さん。
参加者は26名。

最初のうちは、20名ほどでしたが、

踊っているうちになんだか後ろの人との距離が縮んできて

手狭な感じがしてきたので、人数を数え直してみたのですが

人数が増えていました。
26人は宝利さんのレッスンの最高人数かも。

レッスン最初に、宝利さんからごあいさつ。

「ご存知の方はわかると思いますが、私、髪形を変えました。

　よく言えば、クレオパトラ、悪く言えば、ヘルメット。

　似合っていると思う方は、クレオパトラと思ってください。」

とのことです。前髪が真横にまっすぐ切りそろえてある髪型です。

その他にも気になるコメントがあったのですが、

忘れてしまいました。
その日のうちにブログに書けば良いのですが、

メンテナンス中で書き込み出来ませんでした。

19:00～19:30 はじめてエアロ
インストラクターは来田さん。
参加者は10名ちょっと。

来田さんはちょいと緩めのズボンでした。

2010/01/15（土） ドゥ豊洲

ドゥ豊洲へ行ってきました。

17:40～18:25 脂肪燃焼エアロ
インストラクターは宝利（ほうり）さん。
参加者は18名。

レッスン最初に、宝利さんの前からスタジオの後ろまで

なぜかまっすぐ一列空いていました。

グレイプラインからVステップとAステップと

移行する動きをしている時に、

VステップとAステップの動きが悪いせいか、

VステップとAステップを連続して練習する動作に切り替える時に

いきなり指示され切り替わったせいか
何人かが対応できず、グレイプラインの横の動きをしてしまった時、

宝利さんは「ワオッ！！」と声を上げていました。

踏み込んで両手を挙げる動作では、

「古いですか？」と言っていました。

古い動作なのかどうか、私はよくわかりませんでした。

19:00～19:30 はじめてエアロ
インストラクターは来田さん。
参加者は15名。

初めてエアロビされる方が、5名でした。

最近はノースリーブのウェアでエアロビしているのですが、

このレッスンは久しぶりに半そでシャツでエアロビしました。

腕を挙げる動作が続くと、結構肩が疲れます。

腰が痛むことがなくなったので

半年振りにスクワットをしました。

少しずつ体を慣らしていきます。