2008/10/11（土） ドゥ豊洲

2008/10/11(土)

ドゥ豊洲に行ってきました。

16:30～17:30 ボディコンバット60
松本先生 参加者は50名程。

この日も新曲でした。

久しぶりに外が暖かかったせいか

室内も蒸し暑い感じで結構汗をかきました。

18:00～18:45 初級エアロ
松本先生。参加者は20名強。

ちょっと難しい振付がありましたが、なんとかこなせました。

最近は月始め、月終わりに関係なく、難しい振付が多いです。

19:00～19:30 はじめてエアロ
来田先生。14名の参加。

人が多くて狭かったです。

先週のように暑くはなかったので

肩から汗が流れ落ちるほどではなかったです。

TANITAの両手両足で測定する体脂肪計で
体脂肪は 6.9%、体重は 65.3kgで、
体重は記録更新です。