食欲UPメニュー

手早く作れて食欲もＵＰする
中期からのメニューです^^



*お好み野菜の味噌スープ煮
鍋にベビー用和風だしを煮立て
お好みの野菜(今回はにんじん、玉ねぎ、小松菜)を煮て
味噌(減塩タイプ)をほんの少し溶き入れて
水溶き片栗粉少々でとろみを付けました。

大人と同じお味噌汁感覚で
色々な具の組み合わせが楽しめますね^^


*かつおぶし入り粥
白身魚の刺し身(今回はひらめ)をサッとゆでてほぐし、
刻んだかつおぶしと合わせておかゆに混ぜました。

かつおぶしの香ばしい香りで
食欲がUPするみたいです。



味付きや具入り粥は美味しい分
クセになりやすいので
時々の方がいいのかもしれませんね^^

そういう意味では
Oisixさんの野菜は味付けいらずで
本当に離乳食にもぴったりだなぁと思います。









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