本日は友達が来てくれました
ポットラックランチ~~
友達が持ってきてくれた、自家製野菜入り具だくさんのスープ、チーズケーキ
そして、パエリア、プチトマトのサラダ
豪華なランチでした☆ ポットラックすると、作ったことのない料理を教えてもらえるし、美味しいし。新しい発見があります
今週は旦那サンが出張中のため、手抜き料理ばかりでしたが、気合いが入って(?)良かった
またまたたくさんの自家製お野菜も頂きました~~~~
嬉しい!!
今日話題に上がった、カーヴィーダンス。日本から持ってきました。
日本で270万部も突破しているそうで、やっている方も多いと思います
私は1月から週3ぐらいでやっていますが(本当は毎日やった方がいいけど)、楽しいし、お腹周りが少し変わって来た気がします!
アメリカに来てからは特に運動不足になっているので、昼間はこのカーヴィーをやり、夜は少しヨガをやっています。
もっと動かないとなぁ~~

ポットラックランチ~~
友達が持ってきてくれた、自家製野菜入り具だくさんのスープ、チーズケーキ

そして、パエリア、プチトマトのサラダ

豪華なランチでした☆ ポットラックすると、作ったことのない料理を教えてもらえるし、美味しいし。新しい発見があります

今週は旦那サンが出張中のため、手抜き料理ばかりでしたが、気合いが入って(?)良かった

またまたたくさんの自家製お野菜も頂きました~~~~
嬉しい!!今日話題に上がった、カーヴィーダンス。日本から持ってきました。
日本で270万部も突破しているそうで、やっている方も多いと思います

私は1月から週3ぐらいでやっていますが(本当は毎日やった方がいいけど)、楽しいし、お腹周りが少し変わって来た気がします!
アメリカに来てからは特に運動不足になっているので、昼間はこのカーヴィーをやり、夜は少しヨガをやっています。
もっと動かないとなぁ~~








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がたくさん住んでいるところ。







していました。もっと店舗増えないかな~~





