以前も少し書きましたが
今月いっぱいで
こちらのアカウントでの更新は
終わりにするので
私が妊活中にやっていたこと等を
まとめておこうと思います
※ところどころリンクが変だったので
訂正してあります(;^ω^)
まぁ私は最終的に
体外受精だったり
効果が出てないと思うと
続けられなかったりする性格もあって
結果的に
『コレは意味があったのか？』
というようなのも
結構あります。
どれが誰に効果があるか
最終的に何が役に立ったかなんて
終わってみないと
分からないですよね
妊活中は
藁にもすがる思いで
必至だったし。
妊活初期の頃にやっていたのは
ザクロエキス
マカ
葉酸
ビタミンE＆C
鉄
ルイボスティー
でした。
ベビ待ち中における
効果・効能は
どれかが当たればいいなと
いう思いでしたが
結構お金もかかったので
長くは続かず
最後まで（今でも）続けていたのは
葉酸・ルイボス・鉄分
鉄分は途中やめてて
ブランクがありましたが
今は別なのを飲んでいます
布ナプ
結局買い足しはしませんでしたが
生理の時は
結構使っていました。
肌触りはすごく良かった
ヨモギ温座パット
これは続けると
ほんとに良さそうな感じ
これからの時期は特にいいです
すごく子宮が暖まる感じがしました
半身浴
熊本地震後は
出来なくなってしまいましたが
その前は、四季問わず
出来る時はやっていました
あとは。。。
木村さん待ち受け（ずっとではない）
子宝神社へ神頼み
子宝温泉
満月の日に願掛け
他の人が書いて下さった赤富士にひたすら祈る
お空に『私はここにいるよー』とアピール
靴下重ね履き＆腹巻き
とかかな。。。
不妊治療に疲れて
妊活をお休みし
石垣島に逃亡旅行した事も
あったし…
超が付く酒好きなので
お酒
も結構飲んでたし…
（それでも少しは我慢してた）
他の人がやってた事で
私がやってなかったのは
鍼灸
運動
漢方
こんな感じかな
物理的なものは
ほんとに継続力がなかったし
最終的には
体外受精だったので
私自身、どれも効果は
なかったかもしれません
目に見えないもの（神頼みとか）
の効果は分かりませんが
信じるのみですね
けどまぁ、どれも私が駆け抜けた
勲章って感じです
効果があったと思えるものは
腹腔鏡手術（着床しやすい子宮環境）と
体外受精へのステップアップ
手術については
お金や助成金含め
詳しくレポ書いてるので
気になる方は見てみてください
長くなりましたが
私の妊活はこんな感じでした。
あんまり参考には
ならないかもしれませんが
どなたかの励みになれば