今日初のジムへ行ってきました
母親がカーブスに通って4ヶ月
私よりお尻がキュッと上がってて
もう衝撃
で
これは私も動かないとヤバイな
思い立ったらスグ行動
行動力がある人が成功する
って本で読んだ！ 行動しよう
て13日に入会して
今日から行き出したよ
始めに 体重 体脂肪率 など
測ってデータを取ったんだけど
これが本当ヤバかった
家の体重計と全く違う数値
家の体重計で測って
まぁ まだ動かなくても大丈夫
40代だとこんなもんでしょ
とよ 余裕かましてた
このままゴロゴロしてたらもっと取り返しがつかない所だった
付いてくれたお兄さんも
私の身体の硬さに衝撃受けてたし
今日は軽めのお試しトレーニングだったから
明日からはもう少し負荷かけて
まずは2ヶ月 時間があったら少しでも行こう
頑張る💪 って決意した夜でした
たまたま有給をとってた息子ちゃん
急遽 観に行けるー でも1人は
弟に 明日行くか！
で即決
私は仕事だったから
2人でいってらっしゃい
となり
私も急遽 仕事終わってから
何もない
結婚してから初の1人
大阪で泊まれるようにホテルもとったから
子供2人だけ楽しいだろうな
ぜったい いい思い出になるよね
普段からも本当 仲良し兄弟
毎年 梅雨時期になると
家族みんなが一つの部屋にベットを移動させて
寝ていたんだけど
(エアコンが寝室にしかついてなくて、、)
お兄ちゃんが就職して
日勤の日は 4時起き
夜勤の日は 夜中3時か4時に帰って来る
そんなサイクルの勤務になるから
私が起こされたくない
ていうのもあり
今年は半導体不足で 夏
になると
エアコン工事も混むかも
と思い
先週パパが帰ってきたタイミングで
エアコンを申し込みに行って
すぐに取り付けてらもらえるって事だったので
早目に取り付けることにしました
ボーナス前で財布は痛いケド
仕方ない
