ブラインドサッカー日本代表スタッフに
精神科医の
木村好珠さんが
新しく加わりましたね👏🏽
ブラインドサッカーは肉体的な疲労よりも
脳疲労のほうが
試合後ダメージは大きいと思う🧠
すでにメンタルトレーナーはいるようだけど
精神科医の立場からも見ると
さらに細かいとこまでケアできそうですね♪
私が日本代表へ戻ったら
円陣からどんな人間か観察してもらって教えてもらいたいな☺️
肉体的疲労が増えてくると
脳での認知や判断が遅れる！！
だから逆もあるんじゃない？
ピッチで今どこに自分がいるのか
聞こえた音からなにがおきているのか
次なにがおこりうるのか
自分がどんな動きをするとチームはよくなるのか
いろんなことをめまぐるしく秒単位で考えているんです😅
またあせったり弱気になることで
呼吸があさくなり
脳への血流量が落ちてしまう😞
そこから体の疲労がきて足がうごきにくくなるんじゃない？
それと記事にも書いてあるように
スタッフへのケアも大切ですよね☆
スタッフも選手も同じ人間！！
私も日本代表へ戻ってチームへ貢献できるように
やれることはすべてやって準備しておこう！！