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  金勝アルプス③　最高峰竜王山から狛坂磨崖仏へ
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  金勝アルプス②　メインの天狗岩から白石峰まで
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  金勝アルプス① 滝ありジャングル？ありのローカルアルプスへ
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  ある日のランチ　ゴルゴ１３×堺市　さいとうたかを劇画の世界へ
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  ある日のランチ　美しいラーメン＆堺市展望室からの古墳群
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  浜寺公園散歩＆ある日のデザートはかき氷～♪
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  ある日のランチ　堺の甘くて辛〜いカレー＆お月見バーガー探訪
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  ある日のランチ　隠れ家のようなカフェでランチ～実はアウトドアのお店でした
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  金剛山　青崩でピストン　雨に降られて下山おにぎり＆明日のパンなど
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  ある日のランチ　近所に欲しいお店　カルボナーラなど
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  金剛山　山野草の季節は進むよ～千早本道からピストンの巻
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  ある日のカフェ　フランスの片田舎のパティスリー？？？古都奈良のお店ですけどね・・・
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  金剛山　再びダイトレでトレーニング＆やりましたなぁ❣️
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  金剛山後編　下山メシはおにぎらずのお店・・・
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  金剛山前編　久方ぶりの下山メシへ
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  ある日のカフェ　栗シーズン到来　今シーズン初モンブランへ
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  海辺への旅⑤　海の京都丹後半島巡り最終回
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  海辺への旅④　ジオパーク立岩から今日の宿へ
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  海辺への旅③　近畿最北端の経ヶ岬へ
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  海辺への旅②　伊根へ　舟屋のある風景

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