暑い日が続きますね。

室内でも脱水症状に気をつけ
水分を取りましょう指差し

明日は午前は理事会、
午後から7月14日の
加古川ツーデーマーチ関連
「旧陸軍東加古川飛行場を
訪ねて」の下見です。
相当暑くなる予感知らんぷり


6月9日の例会ですダウン

増位山ハイキング | k&n 健康ウォーキング

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30周年の記念品購入(予約)
しました。
明日理事にはお披露目指差し
会員(要昨年と今年の継続)に
お渡しするのは
9月22日
設立30周年記念ウオーク
「平和探検水足ウオーク」
の例会です。