阿武隈川の土手の上 ジョグ 10.3km | どぉれ〜 走っべがぁ!

どぉれ〜 走っべがぁ!

中長距離のトラックドライバーなんだない。健康管理でスロージョギングはじめたんだない。仕事柄、アッチコッチで走ってっから、そんな記録ど日記ってどごがない。

なんとも後味の悪い日本ダービーでございましたな。

(-人-)  無南南無・・・


勝手に庭に根付いた桑の木が今年も盛大にクワベリー?の実を付けました。

熟して黒くなった実は地味ににあと引く美味しさで、ミョーに止められない止まらない。

お約束のアントシアニン色素だらけの手・・・
・・・を洗いもせずに、そのままジョギングしときましたとさ。
そう言えば、日曜日の朝なのに一人もランナーさんを見かけなんだった。