阿武隈川の土手の上 ジョグ たぶん15km位? | どぉれ〜 走っべがぁ!

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中長距離のトラックドライバーなんだない。健康管理でスロージョギングはじめたんだない。仕事柄、アッチコッチで走ってっから、そんな記録ど日記ってどごがない。

~有馬記念のまとめ~

べつに・・・。


穏やかでそれとなく天気も良かったので、とりあえず阿武隈川をジョギング・・・

・・・と、その前に漬物にする白菜を日干し。
下漬けの際の塩の量は、白菜の重量の4%で・・・。

荒川の方まで足をのばしたら、その土手には陽気に騙されてウッカリ咲いちゃったオオイヌノフグリ。
なんて画像を撮ってだら、ランニングアプリのアクティビティ停止ボタンに触れちゃったみでです・・・。
理屈から言えば、帰り脚であど7km位ははねだはづ?。


オラ家の辺りは、明日が今年最後の資源ごみの収集日でして、この期を逃すと成人の日までゴミの中で生活する羽目にもなりかねないので、夕方からはダンボールその他の片付け。
部屋の片隅がこんな↑中で、正月を迎える年も別に珍しかないですwww。

そんな片付け中に、下の方からなにやら御中元の包みがで出来まして・・・
イェーィ〜!!

下段の4本は既に腹ん中デス。

ゴミを増やして、どーする・・・。