阿武隈川の土手の上 ジョグ 12kmくれでね? | どぉれ〜 走っべがぁ!

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中長距離のトラックドライバーなんだない。健康管理でスロージョギングはじめたんだない。仕事柄、アッチコッチで走ってっから、そんな記録ど日記ってどごがない。

帰って来てからというもの、ほーちゃんがよそよそしい態度でして、一定の距離に近づくと逃げて行きマス。
(T_T)
それでも「オヤツ」と言う言葉にだけは反応します。

マァ、放っておくのが得策かと?、こんなんでもネコだし・・・


帰りに近所のスーパー内を物色していたら、チョット小振りですが今や高級食材の“イガ”が安かったのでGET。
夜の石川県の北陸道から見えた沖合いの光は、イカ釣り漁船だったのね。

 さで、このイガ、どうしてくれよう・・・
(;-ω-)ウーン・・・サトイモガタカクテカエネー

なんて考えながら、阿武隈川をジョギング。
雨後のランナー・ウォーカーwww。

大森川の土手の上に、阿武隈川との合流部から少しだけの距離ですが、道が出来る様デス。
このまま大森まで延ばしてくれると、使い勝手の良い道になるんだげんちょ・・・(ジョギング・自転車、目線での話)

途中でアプリをうっかり一時停止させちゃったい!

結局、イガちゃんは、“ねぎぬた”と“大根煮”となりました。
“ミョウガ飯”にしたんですけど、米2合にミョウガ1個じゃ全然足りなくて、なんか“繊維質なものが混ざっている飯”でしたwww。

米2合にミョウガ3個は必要です。