阿武隈川の土手の上 ラン 10.2km | どぉれ〜 走っべがぁ!

どぉれ〜 走っべがぁ!

中長距離のトラックドライバーなんだない。健康管理でスロージョギングはじめたんだない。仕事柄、アッチコッチで走ってっから、そんな記録ど日記ってどごがない。

今日は仙台で荷降ろし。

この週末が連休だと知ったのが、夕べの22時頃。ウソー!!・:*+.(( °ω° ))/.:+ヤッタァァ!!

そして今日の14時頃に「9日の昼から仕事よろしこー♡」と下知が下った・・

16時間だけ、些細な喜びを味わえやしたとさ。wwwァ,、'`( ꒪Д꒪),、ワラウシカネー

とりあえず、テンションだだ下がりの中、夕方にサクッとランニング。

珍しく?、河原で吹奏楽器の練習をされていた方が居らした。
生楽器の音色っていいもんですね。
注)下手な路上ギターは不可!!

ちな、鴨川で“笙”の練習をしった人を見た時は(さすが京都・・・)と思ったもんです

テンションだだ下がりでも、脚の調子はまづまづの様です・・




夜にイオンなお店さ寄ったら、近ごろ、ときどき見かける“パンガシウス”の切り身が、4切れで¥128と気の毒な見切り価格で売られていたので、興味本位もあり、試しに買ってみやした。

いちおう塩と酒で臭み抜きしてから、ムニエってみやした。
メッチャ蛋白な味でなかなか美味しゅうございやす。オラ的には鱈よりコッチの方が好みだなや。

残りは地中海風な煮物さでもしてみっがな?
あれ?貝が無ぇど・・・。