栄PAから信濃川と中ノ口川 の土手の上 ジョグ 11km | どぉれ〜 走っべがぁ!

どぉれ〜 走っべがぁ!

中長距離のトラックドライバーなんだない。健康管理でスロージョギングはじめたんだない。仕事柄、アッチコッチで走ってっから、そんな記録ど日記ってどごがない。

今日の積み込みは船岡。

夕べ、寝掛けに見たアニメ

世間様で評判の良いアニメ映画
だげど、ラブコメだろー?

と、今まで食指が動かなかった
んだげんちょ、

マァ、せっかぐなので、見て
みだら、

ラブコメ要素も多分にあるっ
ちゃあるけど、

良〜ぃ  映画でねぇの〜 (*´∀`)シミジミ

日曜の深夜に2度見(つーの?)
しったったwww。

4時間後〜・・・月曜の朝6時。

眠いけど、今日は出勤前に
ジョギングをしておいた方が
あんべ良いので、走り出しやす。

が、太腿の表とふくらはぎに
謎の疲労感?。(o´Д`)

身体も重たい・・(たしかに
きんにょの夕方がらイロイロと
喰いまくっていた気もするが?)

挙句に、腹の調子もおがしく
なってきたので、ローソンへ
・・・。

あど、いろはすを飲みながら
テトテトと帰ったはー・・・。

10時間後~

ジョギングしている場合じゃ
無い気もするんだげんちょ、

栄PAから“謎の疲労”抜き
ジョギングでつ。σ( ̄^ ̄)?

マァ、仕事上の時間配分は
どこかでちょろまか・・・
調整出来るべ?、たぶん・・。

デーッと走って、信濃川の
土手に上がり、蒲原大堰を
渡りやす。

奥の管理事務所で申し出れば、
ダムカードならぬ「堰カード」が
入手出来るみでです。

続いて中ノ口水門も渡りやす。

間近で見ると、デカくて
なかなか迫力のある水門
ゲートでつ。w(°O°)wオオゥ

ところで、堰と水門って
違うんかい?

普段はゲートで水流を
堰き止めているのが「堰」。
普段は解放しているゲートを
洪水時等には閉めるのが「水門」
だそーな。(     °◊°   )ホォォ~

越後平野~!!

メンタル鍛えるのには
もってこいだなや・・・

帰っぺ・・・。(;・・)スゴスゴ