鳴瀬川の土手の上 ジョグ 13km | どぉれ〜 走っべがぁ!

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中長距離のトラックドライバーなんだない。健康管理でスロージョギングはじめたんだない。仕事柄、アッチコッチで走ってっから、そんな記録ど日記ってどごがない。

今日の荷降ろしは三本木
積込みは志波姫

この段取りでは、今日も
ジョギングは無理だんべ。

と思っていたら、意外にも仙北の
道路に雪が無いので、久しぶりに
三本木の道の駅から鳴瀬川の土手を
走ってみやした。


出来れば、志波姫の伊豆沼辺りを
走る方が好都合なのですが、
冬の東北は走られる時に走られる
所で走っておかないと・・・。


チョコマカチョコマカど、土手で
餌探しをしているツグミ達の中に
めんこい♂のジョウビタキが居り
やした。


日本野鳥の会様のサイトがら
拝借しておりやす。

小鳥を×3のコンデジで
撮っても、所詮は点だし。

高倉橋の北詰を過ぎた先の
(↑ここで「詰」を使うの
は諸説色々でビミョー)
水道橋の辺りで舗装は終了。

サクッと雪も積もって
おりやす。

走れないこともないが、
シューズの中が浸みると
足も凍みて、地獄の思い
なので

あとは、そのまま折り返す
のでございやした。