白石市からの荷積み。
荷降ろしをした事業所の目の前が、いつも
ココをジョギングするときにトラックを
駐車するトコロ。
きんにょ、おがしねぐした腰さ違和感はある
げんちょ、ジョギングするのに支障がある
レベルではなし。と、判断。
ちょうど都合も良いので、白石川の土手を
ジョギングしやした。
ウォーミングアップが甘かったが？
3キロ位走った辺りから、辛くなってきた。
おなじみの超菓子屋さん。
今日はワツワツと菓子を作っているみで。
卵と砂糖と小麦粉の焼ける匂いが漂う。
今日は、いづもより甘味が強ぐねーが？
たいていは末広橋を渡って折り返すんだげど
今日は渡らねで折り返す。
なんか、渡る余裕が無かったw。
10日くれ前は、花見客が密っつりど居た
とは思えねほど静かでやす。
黄色い花はレンギョウっつーヤツがな？。
↑この写真を撮って、走り出したら・・・・
まだ、右腰が抜けた・・・・・(-.-;)。
が、
走ってみるど、鈍痛はあるが戻る。
腿裏の筋肉(ハムストリングつーの？)を
意識して走ってみっど、あんがい走れだ。
それより、心肺機能がついてこれねくて、
呼吸が乱れだほうが辛かった～。
明日から週末にかけては、ジョギングは
控えだほうが良さげだなや。