桑折町の南西の方を7km ジョグ | どぉれ〜 走っべがぁ!

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中長距離のトラックドライバーなんだない。健康管理でスロージョギングはじめたんだない。仕事柄、アッチコッチで走ってっから、そんな記録ど日記ってどごがない。

今日の荷降ろしは、郡山と会津若松。
積込みは無しで、今週の仕事完了。

夕方に、桑折町に用事があったもんで
時間調整がてら、つつじヶ丘公園から
グルッとジョギングしてみやした。

今日もスマホの設定ミスで画像が
すっとんじまってやす。

んでも、あど解決しておりやすので
このトラブルも今日までかと?

昨日に引き続き、オラ家の(ΦωΦ)の
画像でも。

テレビのテロップがヤケに目立つなや。

んで、ジョギング、ジョギング。

東北本線沿いを北へ向かって、まづは
産ヶ沢川ホタル公園?。

そこから西根堰沿いを南西に走って
工業団地の中を抜けて戻って来る
コースでございやした。

6kmを過ぎた辺りがら、臀と外腿に
違和感と言うか、軽い痛みを感じ
たけど、とりあえずその痛みも
夜には抜けていたので、一件落着
かな。