砂沼広域公園遊歩道 ジョグ 13.5km | どぉれ〜 走っべがぁ!

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中長距離のトラックドライバーなんだない。健康管理でスロージョギングはじめたんだない。仕事柄、アッチコッチで走ってっから、そんな記録ど日記ってどごがない。

今日は荷降ろしも荷積みも常総市。

降ろしたトコロからまだ積むので効率は
良い仕事なのだが、朝9時頃に降ろして、
早くても積込終了は18時頃。

ビミョーな仕事でございやす。(_ _ )


こねだ走った後に、膝に違和感があったんで
2日間ほど膝安めして・・・つーが、単に
走る時間が取れなかっただけな気も?。

夕べ、さくら市のイオンからアイシング用に
氷も頂いてきたし、下妻の砂沼の遊歩道で
ジョギングと相成りやした。

ちなみに見切りのトンカツを半額以下の
¥108でGET!。意外に衣がサクサクしていて
美味しかったです。

んで、砂沼。

どうせなら、もっとキレイな案内板を
撮ればいがった^_^;

コースの8割りは、足さ優しいゴム質舗装で
ございやす。

ただ、朝露で濡れでっと滑べんですよね。

朝に布団から出るのがツラい季節になって
きたからでせうか?。
土曜の朝の7時で、ほとんど人が居ません。

春夏は朝から結構な人が居るんですけどねー

朝もやの筑波山
謎のでっかい猫型ロボット。

必然的に愛宕八坂神社の境内を抜けて
いきやす。
もちろん1度は脚を止めて、お参りしやす。

シブい和船の貸しボート。
チョット乗ってみだい気も。

↑この辺で、200~300m位は遊歩道ではなく
一般道だったりします。

8時頃になるとずいぶん人も増えてきた。

1周6kmを変則的な走り方をして、つごうで
13.5km走って終了。

膝さ違和感は全く無しでやした。v(^-^)v



ゴール地点で出迎えてくれた懐っこい黒猫

この辺の人気者らしい。
めごいやな~