松任 徳光海岸? ジョグ 10km | どぉれ〜 走っべがぁ!

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中長距離のトラックドライバーなんだない。健康管理でスロージョギングはじめたんだない。仕事柄、アッチコッチで走ってっから、そんな記録ど日記ってどごがない。

今日の荷降ろしは八尾市。
組体操のピラミッドで話題の中学校のそば
だったり。

積込みは、水口町。今は甲賀市が?。

帰りに、北陸自動車道の徳光PAで、休憩を
利用がてらのジョギングです。

PAに車を駐めて、30秒も歩けば海岸です。

もちろん、駐める場所にもよるけど。

風が強いせいか?、今日は人が少ないです。

ここからジョギングスタート。
海岸には堤防をひとつ挟んで加賀海浜
自転車道が走っています。

自転車道と名前はついていますが、ときどき
なぜか車が走ってきます。

ずぅ~っとこんな光景ですが、天候が良く
気分が良いと不思議に退屈はしません。
曇天や空気が重い様な時は、ものの5分位
で飽きてきます。

もしかすると、ココを走るのは今年は最後に
なるかも?

ココは11月位~4月位の間は封鎖されます。

口実では、冬は波が高くて危険。ってコト
になっていますが、それより、風で運ばれた
砂で道路が埋まるんですよ。

積極的に脚力を鍛えたい方には向いている
かも?。
うっかり1度走ったけど、あとはもう
たくさんですわ。

5km走って折り返し。

当たり前だが、景色は左右が入れ替わるだけ

帰りは、追い風さ乗っていづもより
ハイペースで気持ちよぐ走れたげんちょ、
おだづど膝さクルがら注意せねば。


なーんか他にネタも無いから、今日の晩餉。

↑これ+蕎麦ね。

セブンの北海道ヨーグルト。
美味しい・入手しやすい・比較的安い、で
3日で2つ位のペースで食ってやす。
2ヶ月位食べ続けてたら、屁の臭さが激減
した・・・気がする。(〃∇〃)

キムチ。
なんか安かったから買った。¥128だっけ?
納豆に混ぜると美味しい。

納豆。
関節痛予防に良いとかで、積極的に食べて
います。福島市民だしね。

玉子。
小腹が空いたらと、ゆで玉子を買ったつも
が、温泉玉子だった(¯―¯٥)
割る前に気付いてよかったー。

なんてグダグダ書いたけど、結局のトコ、
発酵食品が大好きだったりしやす。

蕎麦は、見切り品で半額だったから。(^^ゞ