旦那に教えて貰ってよくみてる動画![]()
躰道って何![]()
ってなったよw
この
中野先生がスゴイこと凄いこと![]()
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他の中野先生の動画も観てて面白いからオススメしますw
東大の躰道部が
エクササイズの動画上げてくれてるので
観ながら一緒に運動代わりに
( ・ノω・)<たまにやりますw
「身体の軸」が
しっかりしてくるのでオススメです(σ・ω・)σYO♪
合気道の動画も観ますが・・・・
場所(広さ)がいる&一人で出来ないモノが多い為・・・
なかなか状況的に・・・・難しい
アッでも
木刀の素振りは毎日してますよ![]()
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素振りも「身体の軸」が整う感じがして好きです![]()
おチャルル ocharur…のmy Pick

