ヨガポーズ

教えてもらったヨガポーズをしてみました

普通に楽しそうにしてるけど、

実はこれめちゃめちゃ

脇腹や二の腕、肩が痛いし伸びない

身体のかたさを実感、ヨガとか身体動かすことしないとどんどんかたくなりますね～

困ったなぁーー

ぴょんでした