私はなるべく栄養は
日々の食事から！
をモットーにしています。
夫は精子濃度が薄かったり、量が少なかったり、ED経験もあるので、精力のつくものを食事に出したいと思っています。
そんなときすごく参考になったのが
AV男優、しみけんさんのYouTube。
しみけんさんの性教育は
かなり勉強になるんですよね。
AV男優の方って毎日のように行為をされているわけで、イかなくてはいけないってプレッシャーの中でも必ず結果を出す、ときには1日に2.3本撮ることもあるそう。
そんなしみけんさんのモーニングルーティンがめちゃくちゃ参考になりました。
ブロッコリー毎日、くるみやアーモンドなどのナッツも毎日食べていると聞き、早速マネしました。
ブロッコリーはスーパーに行くたびに買うように、ナッツは元々夫が好きなので、欠かさず買っておくと毎日食べています
半年前くらいから実践していますが、夫の感覚でも量が増えたって言ってて嬉しいです
もうやらないかもと思っていた人工授精ですが、夫の精液検査をもう一度やるついでということで、来月やるかもしれません。
もうそろそろ私らのとこにも赤ちゃん来てくれていいと思うんだよね
