自分のご機嫌取っていますか？
気分がどよ～～んとしている時
何だか憂鬱な時
ちょっと思い出してみる
自分を今良い気分にさせてあげれる事
何だろう？
どよ～～んも
憂鬱も
自分で選んでいる・・
いやいや・・あの人が私を憂鬱にさせている
あの人のあの発言が
私をどよ～～んとさせている
そうでは、なかったですよね？！
自分で選んでいるんですよね
だからこそ・・・
なら、今の私、少しでも
良い気分になる事
気持ちが楽になる事
何だろう‥って思ってあげる
自分の機嫌を取れるのは
自分しかいないんです
☆今、旅行の記事を見ると
気分が良くなる
☆コーヒーをぼ～～っと飲むのが
癒される
☆好きな曲を大音量で聞くのが
スッキリする
自分の気分を少しでも良くなる方法
自分で考えて
実行してあげてください
自分がとっても喜びますよ
その自分が喜んでいる時間を
毎日どれくらい増やしてあげれるかが
今後のあなたの現実を作りますよ
☆彡カウンセリング始めました☆彡
毎日色々な事が起こりますね
起こっている事には
意味があります
何故この事が現れたのか
そんな事を
ひも解いて行くと
不思議とスッキリしてきます
ご興味ある方はこちらから↓↓
http://ameblo.jp/ochan13/entry-12311532828.html
お待ちしています
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