ホオポノポノって知っていますか？
結構有名なので知っている方は
多いと思いますが・・
ハワイに伝わる
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「ゆるしてください」
「あいしています」
という言葉をひたすら唱える・・
伝統的なセルフクリーニング
唱えるだけで
何かが変わって来る‥と言う
自分の中の潜在意識が
クリーニングされるとか
何年か前にこの本を読んで
実践していた時がある
ひたすらブツブツ唱える
駅までの自電車での道
ずっと唱えて漕ぐとか
その中でずっと引っかかっていたのが
「ごめんなさい」
「ゆるしてください」
のこの二つ
何だか悪い事もしていないのに
何で謝らなきゃいけないのか
ずっと腑に落ちずにいた
だから言っていても
スッキリしなかったし
自分自身で納得していないので
もちろん気分が良くなる事もなかった
それが最近になって
少し分かる様な気がして来た
「ごめんなさい」の意味は
自分を大切にしないでごめんなさい
いつも心の声を無視してごめんなさい
「ゆるしてください」の意味も
そんな今までの私を許してください
これからはあなたの心の声を
必ず聞きますから・・
と自分自身への言葉であるんだと
自分で理解してから
スッとこの言葉が
自分の中に入るようになった
今までの自分にごめんなさい
ゆるしてね‥これからは
きちんとあいします
そしてそんな自分にいつも
ありがとう・・・と
そんな理解をする様になってから
この4つの言葉の意味が
自分の中に染み渡って来たんです