自分が本当は何がしたいのか
分からない…と感じる事ありませんか？
まず、自分は何をやりたいんだろ
日々何を望んでいるんだろう
って、意識をして紙に書き出してみる
それでも、そんなにすんなり
出てくる事が無い人もいるかも
しれません
それは、自分の心の声に蓋をして
過ごして来ていたりすると
急に、やりたい事…と言われても
分からないよ…となったりします
蓋が閉まっている状態
そんな時は１日位かけて
自分の好きな場所に出掛けて
心に問い続けてみる
そうすると
「あ～、こんな場所好きだったな～」
「子供の頃、良くやってたな～」
とか、浮かんで来ます
その好きな場所で、リラックスしながら
時間に縛られずがポイント
そんな１日を作ってみても良いのでは
ないでしょうか
もちろん、１人でですよ
出来ればスマホとか持たずに…
(これ、結構ハードル高いですが)
人生の中で一度もきちんと、
自分と向き合って来なかった人には
大切な行為です
たった１日
やってみませんか？
そして、
「～しなければならない」ものではなくて
「～したい！」ものを選択する
当たり前の様ですが
これもなかなか出来なかったりします
○○を手に入れるには
○○をしなければならない…
だと、苦しいです
○○をしたいから
○○する～！
どちらの○○にも
自分の気持ちが楽になる
したいことを入れて行かないと
苦しくなりますので…
ついやり勝ちなので
気をつけて
いずれにしても、
自分と向き合う作業は
とても大切
向き合ってもらった自分も
とても嬉しいはずですよ
☆彡カウンセリング始めました☆彡
毎日色々な事が起こりますね
起こっている事には
意味があります
何故この事が現れたのか
そんな事を
ひも解いて行くと
不思議とスッキリしてきます
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お待ちしています
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