自己肯定感って
とても大切で
分かっているつもりでも
出来ていない・・
そういう人が多いと思います
無意識ですね
ついつい頭の中で
自分に向けて攻撃している言葉は
もう何年にも渡って厚い層となり
なかなか、どかす事の出来ない
当たり前の存在になって、黒い固まりになって
自分のど真ん中に居座っています
まずは気付く事がとても大切です
自分を責めているかな‥と思った時点で
気付いてすぐに止める
自分にごめんねと言う
そしてそれに気付いた自分に
えらいね‥と言う
その繰り返し
私のヒーリングワークの先生は
ガンになった時
鏡に向かって何時間も
自分に向かって愛していると
毎朝言い続けたと言っていました
そして、ずいぶんと
その腫瘍が小さくなったと言っていました
絶対に・・とはもちろん言えませんが
自分を大切に思う
大好きだと言う
この行為が身体の細胞を
少しずつ修復していったのかもしれません
自分を責める・イジメる言葉
それは知らないうちに
体にもダメージを及ぼします
なので、今から始めるのは
まずは認めてあげる事
そしてあなたは生きているだけで
素晴らしいんだよと、気付かせてあげる事
他の人からもらう愛よりも
自分からの愛は何万倍もすごい力なんですよ
☆彡カウンセリング始めました☆彡
毎日色々な事が起こりますね
起こっている事には
意味があります
何故この事が現れたのか
そんな事を
ひも解いて行くと
不思議とスッキリしてきます
ご興味ある方はこちらから↓↓
http://ameblo.jp/ochan13/entry-12311532828.html
お待ちしています
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