数人でのエネルギーワークです
まずは、自分の内面を整える事から始めます
この自分の内面を整えると言う事は
どんな事にも必要になってくる
ワークの一つだと思います
仕事で成果を出したい人も
人間関係に悩んでいる人も
健康を保ちたい人も
この自分を整える事は
何に置いても基本中の基本で
ここがグラグラだと
何をやっても
何を勉強しても
いくら練習しても
効果が出ないと思います
この自分を整えるって
意外と難しい
瞑想とか呼吸法とか
色々ありますね
やってみて自分に合った物を
探すと良いと思います
良く有名な成功されている人は
瞑想をやっているなんて聞きますが
瞑想もどれがあってるのか？
雑念は浮かぶし…
やってみたけれど…悶々として終わった
なんて人も多いのではないでしょうか
私はやはり呼吸法と合わせると
心が落ち着き安いと思います
落ち着いて、穏やかな心になると
最強ですよ…笑
何よりもパワフルです
毎日10分でも
自分の心に向かい合い
穏やかにしてあげる
人のためでなく
自分のために
メンテナンスを行う
これが長い目で見ると
マッサージに行ったり
発散のために飲みに行ったり
するよりは
自分のためになりますよ☺️
☆彡カウンセリング始めました☆彡
毎日色々な事が起こりますね
起こっている事には
意味があります
何故この事が現れたのか
そんな事を
ひも解いて行くと
不思議とスッキリしてきます
ご興味ある方はこちらから↓↓
http://ameblo.jp/ochan13/entry-12311532828.html
お待ちしています
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