今日は月曜日
1週間の始まりですね・・・
そして、11月もあと少しで
終わりですね
こちらは1年が終わります
どんな気持ちで毎日
過ごしていますか
自分との会話出来ていますか？
つい考えてしまう
月曜日の朝
「あぁ～また1週間が始まる・・・
嫌だなあ・・・憂鬱だなぁ」
と言う何気ない思考
「もう一年も終わっちゃうな・・
今年の自分はいったい何が出来ただろう
少しは進歩があったのかな・・」
と言う思考
つい・・・
ついですよね‥本当に
分かります
分かりますよ
大丈夫ですよ
それでも
大丈夫
今年のテーマ・・と言うか
人生のテーマは
どれだけ
自分を気持ち良くしてあげれるか！
でしたね
どんな思考が起こっても
そこに気付けて
戻れればOKですよ
「・・・んで、
今一番心が穏やかになれる事は
何？？」
・・て思考に戻れれば
大丈夫なんです
日常過ごしていれば
この繰り返しです
懲りずに
ずっとずっと続けて下さい
色々な人と話し
色々な出来事があり
良い事ばかりじゃないですよね
嫌だなって思う事も
たくさん
でも、そんなの当り前です
実はみんな同じ
当たり前なんです
でも、繰り返す
しつこくしつこく
探し続ける
目の前の現実に
流されない
自分の居心地のいい場所
気持ちの良い事
探して
持って行ってあげる
自分のために
その繰り返し
ここが、正念場です
目の前の現実に負けないで下さいね
あなたを本来の自分に
戻せるお手伝いをしています
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